Palavras têm poder, pensamentos têm poder e músicas também. Já reparou na letra?

O que você têm dito para os outros? E pra você mesma?

Crenças limitantes se tornam limitantes porque um dia alguém te disse que você não era bom em alguma coisa, que não conseguiria fazer algo ou mesmo de ser parecida com alguns traços ou gestos de algum parente da família.

Como as tornamos crenças fortalecedoras? Porque um dia você resolve quebrá-las e as transformam em palavras positivas, fica mais otimista, no caminho que te leva para a sua própria autenticidade, do seu próprio eu.

10-02

Em alguns momentos na sessão de coaching durante as ferramentas que o coachee realiza, eu, Muri Coach, gosto de colocar músicas que sensibilizam, através da nostalgia que te permita acessar a sua criança interior, reviver momentos importantes na sua vida e te trazer mais insights para colaborar nesta busca pelo teu autoconhecimento:

Durante a infância lembro de ficar bastante com a Oma, nossa vizinha que me cuidava com tanto amor. Ela cantava todos os dias: “No rancho fundo, bem pra lá do fim do mundo”, do Chitãozinho e Xororó. Eu chupava dedo e brincava de usar os sapatos de salto das suas filhas Taida e Márcia, minha dinda.

Quando eu não ficava com a Oma, nos dias que eu não tinha aula, ia junto no super com a minha mãe e tomava café da manhã nos fundos com a minha Vó Kerty e o meu Werno. Normalmente era rosca com manteiga e mel e um cafézinho com leite. Eu assistia a Xuxa com a música de quem estava de aniversário: “Hoje vai ter uma festa, bolo e guaraná muitos doces pra você, é o seu aniversário…”

10-01

Foram tantas músicas que escutei, mas nunca prestava atenção nas letras delas até me tornar mãe.

Com o primogênito Arthur tive a oportunidade de criar músicas, depois de cantar todo o repertório de músicas calmas que eu lembrava.

“Eu te amo, tu me amas,
Não importa tanta gente,
Nós juntinhos, nos amamos,
Nós vivemos”

Quando a Júlia nasceu cantava para os meus dois amores:

“Eu tenho uma história,
Que é muito bonita,
É uma historinha, que eu vou te contar,
É sobre uns anjos, uns anjos queridos,
Uns anjinhos amados chamados Tui e Juju”

Em um momento especial de aliviar o medo de temporais que a Juju tinha e que até hoje, se algo venha a deixar ela com medo, juntas cantamos:

“Tá tudo bem,
Tá tudo bem,
Pensamentos positivos”

Como estão os teus pensamentos? São positivos ou negativos? Está sendo uma pessoa otimista ou pessimista para você e para os outros?

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Para finalizar deixo aqui palavras e frases que compõe lindas e inspiradoras músicas que otimizam nossos dias para que a gente possa ser mais positivos, melhores companhias para quem nos cerca e principalmente deixar vibrar a nossa criança interior:

Semente do amanhã – Gonzaguinha
Hoje é semente do amanhã
Para não ter medo que este tempo vai passar
Não se desespere e nem pare de sonhar
Nunca se entregue, nasça sempre com as manhãs
Deixe a luz do sol brilhar no céu do seu olhar
Fé na vida, fé no homem, fé no que virá
Nós podemos tudo, nós podemos mais
Vamos lá fazer o que será

Lua de Cristal – Xuxa
Tudo pode ser, se quiser será
O sonho sempre vem pra quem sonhar
Tudo pode ser, só basta acreditar
Tudo que eu fizer
Eu vou tentar melhor do que já fiz
Esteja o meu destino onde estiver
Eu vou buscar a sorte e ser feliz
O cara lá de cima vai me dar
Me dar toda coragem que puder
Que não me falte forças pra lutar
Nós somos invencíveis, pode crer
Todos somos um
E juntos não existe mal nenhum

Soube que me amava – Aline Barros
Soube que me amava, entendi
Soube que buscava mais de mim
Que muito tempo me esperou, e então cheguei
E quando longe eu estava percebi
Que o teu carinho e o teu amor
Eram pra mim como um sussurro
Ouvi tua voz no meu silêncio
Me chamando cada dia mais pra ti
Estou aqui

Frozen – Livre Estou
Não me importa o que vão falar
De longe tudo muda
Parece ser bem menor
Os medos que me controlavam
Não vejo ao meu redor
É hora de experimentar
Os meu limites vou testar
A liberdade veio enfim
Pra mim

Vejo enfim a luz brilhar – Rapunzel
Bem aqui, vejo o meu lugar
Sim, aqui consigo sentir
Estou onde devo estar
Vejo enfim a luz brilhar
Já passou o nevoeiro
Vejo enfim a luz brilhar
Para o alto me conduz
E ela pode transformar
De uma vez o mundo inteiro
Tudo é novo pois agora eu vejo
É você a luz

Sentimentos – A Bela e a Fera
Sentimentos são
Fáceis de mudar
Sentimentos vem
Para nos trazer
Novas sensações, doces emoções

Moana – Saber quem sou
Sigo meu dever, não questiono mais
Mas pra onde vou, quando vejo, estou onde eu sempre quis
Um dia eu vou saber quem sou

Era uma vez – Kell Smith
Dava pra ser herói no mesmo dia em que escolhia ser vilão
É que a gente quer crescer
E quando cresce quer voltar do início
Porque um joelho ralado dói bem menos que um coração partido
É que a gente quer crescer
É só não permitir que a maldade do mundo te pareça normal
Pra não perder a magia de acreditar na felicidade real
E entender que ela mora no caminho e não no final
Dava pra ver, a ingenuidade, a inocência cantando no tom
Bastava um colo, um carinho
E o remédio era beijo e proteção
Tudo voltava a ser novo no outro dia
Sem muita preocupação

Ciclo da vida – Rei Leão
Desde o dia em que ao mundo chegamos
Caminhamos ao rumo do Sol
Há mais coisas pra ver
Mais que a imaginação
Muito mais pro tempo permitir
E são tantos caminhos pra se seguir
E lugares pra se descobrir
É o ciclo sem fim que nos guiará
À dor e emoção, pela fé e o amor
Até encontrar o nosso caminho
Neste ciclo, neste ciclo sem fim

10-03

Com amor e positividade, falando, cantando e dançando Muri Coach 💖☑️🙋🤸💃

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