A escrita manual conecta diretamente com partes do cérebro relacionadas à criatividade, lógica e coordenação motora. E, todos nós desejamos sermos mais criativos, não é mesmo? Há inúmeros estudos que comprovam os benefícios da escrita à mão, uma vez que o movimento ativa redes cerebrais que não são acionadas pela digitação. E, este é um dos motivos que hoje, escrevo sobre o PLANNER. Ao pé da letra, “planner,” de origem inglesa, significa planejador. É como se fosse um assistente dedicado a organizar sua vida. Curiosamente, o termo “planner” foi cunhado em 1716 e originalmente se referia a alguém que planejava, projetava ou organizava algo.

O substantivo “planner” derivou do verbo “plan,” que significa fazer um plano ou colocar no papel as partes, dimensões e métodos de construção de algo. E, hoje, sabemos que um planner é uma ferramenta poderosa para organizar a vida, definir metas e acompanhar as atividades diárias. Ele é um recurso de escrita importante, em todas as idades. Ter a clareza sobre o propósito ajudará a direcionar a escrita. E, escolha a forma de planner que deseja, pois existem diferentes formatos: diários, semanais, mensais ou até mesmo anuais. Escolha aquele que melhor se adapta à sua rotina e preferências. Você pode usar um caderno, um aplicativo ou imprimir modelos prontos da internet, ou criar o seu.  E, começar a escrever.

5 Dicas Simples preencher o seu planner

1. Escrever seus objetivos é o primeiro passo para um planejamento eficiente. Reflita sobre o que deseja alcançar e use essas intenções como guia. E, também use seu planner para anotar hábitos, humor e insights.
2. Defina metas específicas e mensuráveis, distribuindo tarefas e compromissos de forma equilibrada.
3. Antecipe-se e liste as ações necessárias para alcançar suas metas diárias, mensais ou até mesmo anual
4. Ao preencher seu planner, leve em conta seus compromissos e horários disponíveis. Então esteja ciente que você precisa dispor de um tempinho de dedicação, mas será compensatório.
5. Revise seu progresso. O que deu certo? O que precisa ser ajustado? Aprenda com suas experiências para avançar com suas metas. E, reserve momentos para o lazer, a criatividade e o descanso. Um planner equilibrado é mais eficaz.